фридайвинг

Уже на первом курсе фридайвинга мы изучаем работу нырятельного рефлекса млекопитающих (MDR) и одну из его составляющих - сокращение селезенки (spleen effect или splenic contraction). А также триггеры, запускающие этот рефлекс, в числе которых погружение лица в холодную воду и непосредственное увеличение уровня углекислого газа при задержке дыхания. Да и без всякой теории, многие, кто задерживал дыхание, наверняка замечали, что если задерживать его не однократно, а несколько раз подряд с небольшими перерывами, то время последующих апноэ оказывается длиннее, чем первое. Это может происходить из-за разных факторов, как психических, так и физиологических.

Авторы приведенного исследования решили подтвердить теорию, что не последнюю роль в длительности задержки дыхания играет селезёнка. Основная её функция - постоянно мониторить качество крови и отбраковывать старые клетки, но помимо этого, она может выступать в качестве резервуара этих самых клеток и при определенных обстоятельствах сжиматься и выбрасывать их в кровеносную систему.  Это могут быть серьёзные физические нагрузки или, в случае морских млекопитающих, длительное апноэ при погружении. По идее, выброс крови должен а) увеличивать количество доступного кислорода и б) нивелировать концентрацию углекислого газа и тем самым удлинять условно лёгкую фазу апноэ до наступления контракций.

«Я — фридайвер» - это интервью с фридайверами разного уровня, разными целями, задачами и путями. Мы хотим показать многогранность фридайвинга. Показать, что это безопасное, красивое и приятное занятие, доступное каждому. Нам хочется рассказать о том, что вдохновляет людей заниматься фридайвингом.

Это первое интервью из серии. И сегодня у нас в гостях Сергей Расшиваев - путешественник, серфер, фридайвер, президент Федерации Серфинга России.

Сергей, привет. Для ребят, связанных с серфингом, тебя представлять не нужно;) Но т.к. мы пишем для более широкой аудитории, расскажи вкратце о себе. Как зовут, сколько лет, где живешь, чем занимаешься?

Расшиваев Сергей, мне 32 года. Я профессиональный серфер, фридайвер, путешественник. Если мы говорим о фридайвинге, то я профи не потому, что ставлю рекорды. Я занимаюсь созданием контента. У серферов есть те, кто соревнуется, и есть так называемые фрисерферы, которые создает контент для спонсоров. Фото и видео. Я вот занимаюсь этим. Мне всегда было интересно показать красоту фридайвинга. Простоту и естественность этой деятельности. В мире же мало кто занимается этим. Гейом Нери, One Ocean One Breath и еще несколько. В основном все сосредоточены на тренировках и спорте.