Я часто говорю на занятиях и на открытых лекциях, что фридайвинг - это не только и не столько спорт и новые рекорды. Это способ взаимодействия с миром и познания себя. Но, на самом деле, это даже не про посмотреть на подводный мир. Мы ныряем за состоянием. Фридайвинг в частности и экстремальные виды спорта в целом делают нас счастливыми. Причина в Потоке!
Поток - это психическое состояние, в котором лицо, занимающееся деятельностью, полностью погружено в нее, что характеризуется глубоким сосредоточением и полным вовлечением в процесс деятельности. Наверняка все из нас хотя бы раз в жизни сталкивались с этим состоянием.
