фридайвинг

Легкие человека

Для фридайвера легкие явлются основным "рабочим инстументом" (конечно, после головного мозга), поэтому нам важно понимать устройство легких и весь процесс дыхания. Обычно, когда мы говорим о дыхании, мы имеем в виду внешнее дыхание или вентиляцию легких — единственный заметный для нас процесс в цепи дыхания. И рассматривать дыхание надо начинать именно с него.

Опубликовано:27 сентября 2016
Астма и фридайвинг

Астма является очень распространенным заболеванием. По оценке ВОЗ в мире астмой страдают более 200 млн. человек. Для тех, кто ныряет с аквалангом, астма является строим противопоказанием. И, к сожалению, некоторые люди, кто хотел бы заниматься фридайвингом, получали запрет на это от врача. Врачи - обычные люди, и не все из них достаточно хорошо понимают разницу между дыханием сжатым воздухом на глубине и ныряниями на задержке дыхания.

Существует не так много исследований в этой области медицины и, поэтому некоторые врачи могут "на всякий случай" запрещать погружения на задержке, не желая вникать в суть или просто подстраховываясь. Хотелось бы более подробно коснуться этого вопроса и разобраться детально в астме и ее связи с погружениями.

Представленная ниже информация является личным мнением автора. При наличии бронхиальной астмы перед занятием фридайвингом необходима консультация врача-пульмонолога.

Опубликовано:26 сентября 2016
Почему фридайвинг делает меня счастливее

Я часто говорю на занятиях и на открытых лекциях, что фридайвинг - это не только и не столько спорт и новые рекорды. Это способ взаимодействия с миром и познания себя. Но, на самом деле, это даже не про посмотреть на подводный мир. Мы ныряем за состоянием. Фридайвинг в частности и экстремальные виды спорта в целом делают нас счастливыми. Причина в Потоке!

Поток - это психическое состояние, в котором лицо, занимающееся деятельностью, полностью погружено в нее, что характеризуется глубоким сосредоточением и полным вовлечением в процесс деятельности. Наверняка все из нас хотя бы раз в жизни сталкивались с этим состоянием.

Опубликовано:29 августа 2016
Фридайв-путешествие "Погружение"

Есть места на Земле, о которых люди говорят и каждый из нас обязательно что-то слышал о них. Одно из таких замечательных мест — остров Бали. Как сказал однажды наш знакомый: «Среди моих друзей все или были на Бали, или хотят туда попасть, или живут там». Где еще на небольшом клочке суше, затерянном в океане, можно найти такое количество интересных мест, достопримечательностей и возможностей активного времяпрепровождения, как здесь?

Мы приглашаем вас открыть для себя остров Бали не только в его надводной, но и в подводной части. Вас ждет новое фридайв-путешествие по нашим любимым и уникальным местам острова Богов и Демонов.

Опубликовано:28 августа 2016
Обучение фридайвингу

Заверши лето активно! Заверши лето в воде!

С 28 августа по 5 сентября в Санкт-Петербурге пройдет очередной базовый курс фридайвинга в бассейне. После этого мы улетаем в теплые края и следующий курс будет не раньше лета.

Фридайвинг - это реализация мечты человека летать! Задержав дыхание и погрузившись под воду, мы можем перемещаться в любом направлении, используя только силу мышц. Перемещаться легко с удовольствием, наслаждаясь своим нахождением в воде в моменте здесь и сейчас.

Опубликовано:18 августа 2016
Фридайвер наслаждается глубиной...

Статья Антона Сидоренко - известного на Бали русского инструктора по серфингу и создателя проекта Surf Elixir. Антон прошел несколько курсов фридайвинга с нами в Амеде, вдохновился фридайвингом и написал эту полезную статью для коллег серферов. Это еще один ответ из первых рук, чем серферам может быть полезен фридайвинг.

В этой статье речь пойдёт о пользе фридайвинга в сёрфинге. Понимание теоретической базы, используемой во фридайвинге позволяет сёрферу тренировать уверенность и чувствовать себя в океане более комфортно.

Фридайвинг — молодой вид спорта, в котором спортсмены плавают в длину или в глубину на задержке дыхания.

Опубликовано:7 августа 2016

Страницы