фридайвинг

С 8 по 18 марта 2018 года на острове Ко Чанг в провинции Ранонг (не путать с большим Ко Чангом у границы с Камбоджей) пройдет наш уже 7-й фестиваль контактной импровизации и танца в воде. Это уникальное в своем роде событие, которое мы организуем большой международной командой учителей, собирающее каждый год от 60 до 80 человек со всего мира.

Малый Ко Чанг с радушием примет нас снова. Уникальный остров с уникальной природой, атмосферой и гостеприимными местными жителями. Ко Чанг находится на западном побережье Таиланда в акватории Андаманского моря. Здесь подробно описано как добираться до острова. Это удивительно тихое место: здесь нет отелей, транспорта, пробок, торговых центров и прочих отголосков цивилизации. Тут можно наслаждаться незагрязненной природой, морем с удивительным светящимся планктоном, черно-белым песком и прогулками по плантациям кешью и каучуковых деревьев.

Поговорим о вопросе, который многие дайверы и фридайверы смущаются обсуждать.

Существует известное выражение: "Есть те, кто писает в гидрокостюм, и те, кто говорит, что не писает." Нельзя сказать на 100%, правдиво оно или нет, однако есть много мифов и неправильных представлений об этом физиологическом процессе, которые хотелось бы прояснить.

Пить меньше жидкости, чтобы меньше писать

Ни в коем случае не рекомендуется погружаться в обезвоженном состоянии. В дайвинге обезвоживание увеличивает вероятность декомпрессионной болезни. Во фридайвинге обезвоживание организма и загустевание крови уменьшает кислородную емкость крови. Сильное обезвоживание в тропиках приводит к головной боли. Обезвоживание осложняет продувку.