Статьи

Наша дыхательная система постоянно работает. Каждый день непрерывно она доставляет жизненно важный кислород в наше тело. К сожалению, вместе с воздухом, которым мы дышим, в легкие могут попадать загрязняющие вещества, раздражители, пыль, плесень, грибки, вредные организмы и прочие токсины. Если вы не живете в герметичном пузыре, то очевидно, что все это может иметь негативные последствия.

К счастью, природа предусмотрела ряд трав и растительных средств, которые могут помочь очистить и обеспечить более качественную работу дыхательной системы.

Как травы могут быть полезны для дыхательной системы?

Жак Майоль - легендарный французский ныряльщик, родился в Шанхае в 1927 г. Он был первым перешагнувшим рубеж 100 м в погружении без акваланга. Его философская концепция жизни в гармонии и единстве с океаном определила новый взгляд на фридайвинг как стиль и образ жизни. Неутомимый исследователь морских глубин и глубин сознания, Жак Майоль первым обратился к йоге и восточной философии в своей тренировочной практике. Его книга 'Homo Delphinus' или 'Человек Дельфин' стала своеобразной библией фридайверов разных стран и вероисповеданий, и её стоит читать в обязательном порядке всем тем, кто хочет через море познать себя.

Сделайте глубокий вдох, схватите ласты и окунитесь в мир затонувших самолетов, синих дыр и даже, в подледное царство.

Фридайвинг - это место, где медитация встречается с  выносливостью. Вам нужно успокоить ум перед входом в мир, который просит вас не дышать. Но если вы сможете пройти этот барьер, готовьтесь радоваться и восхищаться. Здесь вы можете плавать вместе с косатками, мантами и акулами, исследовать затонувшие корабли и найти новые пределы вашей внутренней силы.

Следующий материал был написан опытными фридайверами на тему обжатия легких, страшной травмы, которая является более частой, чем это может показаться. Стоит относиться к этому всерьез. Один из них, Питер Скотт, секретарь Канадской ассоциации по фридайвингу и апноэ делится собственным опытом.

"Каждый год перед порой соревнований я слышу от людей об обжатии легких во время тренировок в постоянном весе.

И каждый год я стараюсь предупредить людей подумать о безопасности и, быть более консервативными, когда дело касается легких. Очень немногие слушают мои советы,  но большинство не берет на себя ответственность за собственную безопасность.
Этот год ничем не отличается.