Фридайвинг

Зачем нырять на задержке дыхания, если можно просто одеть акваланг и находиться под водой намного дольше?"
Это вопрос, который наверняка слышал каждый фридайвер, не важно новичок это, пришедший на первый курс обучения или опытный ныряльщик с многолетним стажем. На него часто трудно ответить и еще труднее понять ответ тому, кто никогда не пробовал фридайвинг и имеет о нем ограниченные представления, базирующиеся на обрывочных знаниях и не всегда корректной информации из СМИ или соцсетей.

"Это совершенно разные вещи" - первое, что пытаешься объяснить. "Один из них является видом спорта, в котором ты бросаешь вызов себе и физически, и психически, тогда как другой - неторопливая деятельность ради удовольствия, исключающая соревновательные моменты".
Но этот ответ не до конца понятен тем, кто не знаком с фридайвингом, и не раскрывает причины того, что же так привлекает нас в нем.

Так почему же тогда мы занимаемся фридайвингом? По многим причинам и, скорее всего, у каждого есть свой список. Ниже мои 4 причины.

Опубликовано:30 августа 2015
КИ в воде

Контактная импровизация в воде - это движение вне гравитации, полное расслабление и отпускание всего ненужного, возможность заглянуть в глубину себя и получить опыт растворения... Это открытие чего-то нового и неизведанного, позволяющего погрузиться в процесс с головой:) 
Танцуя в воде у вас всегда есть выбор. Вы можете полностью отдаться воде, чтобы она делала работу за вас, оставляя напряжения, или же исследовать свое движение в другой стихии, экспериментируя с тем, как выстраивать свое тело, чтобы субстанция, обволакивающая вас, позволила сделать то, что вы хотите.

С 1 по 6 сентября в Санкт-Петербурге пройдет курс по контактной импровизации в воде, на котором вы можете распробовать свободу движения в воде на вкус и цвет:)

Опубликовано:12 августа 2015
Эксперименты с "подводной йогой"

В этой короткой статье я хотел бы описать важность растяжки во фридайвинге. Известно, что растяжка полезна и играет важную роль для любого вида спорта, т.к. жесткость в мышцах не дает совершенно никаких преимуществ. Но если в других видах спорта растягиваться можно немного и время от времени, то во фридайвинге растяжка становится критически важной и превращается в обязательную ежедневную процедуру перед погружениями.

1) Часто школы фридайвинга как-то связаны с йогой и предлагают дополнительные уроки по йоге. Многие люди нашли йогу через фридайвинг и наоборот. Гибкость, обеспечиваемая растяжкой и йогой, очень полезна для предотвращения мышечных спазмов или судорог, которые могут очень раздражать и мешать при подъеме во время глубокого погружения. Правильная растяжка и надлежащая гидратация (употребление жидкости) - верный способ избавиться этих судорог.

Опубликовано:25 июня 2015
Пласа-Сур, Галапагосские острова

Ниже наш перевод статьи, в которой вы можете познакомиться с 25 островами, где лучший в мире снорклинг и фридайвинг (по мнению авторов). Посмотрите, где вы уже ныряли, а куда только мечтаете попасть. Наши глаза разбегаются, а душа просится в путь, т.к. сами пока побывали только на двух из них :)

№ 25: Пласа-Сур, Галапагосские острова

Галапагосы хранят много чудес, но немногие из них столь же прекрасны, как морские львы. Вам нужно взять лодку от городка Puerto Ayora на основном острове Santa Cruz до Plaza Sur. Это место является домом для тысяч морских львов. Если занырнуть на мелководье, вы произведете фурор среди молодых особей, которые тут же подплывут поближе, чтобы вас рассмотреть.

Опубликовано:17 июня 2015
Евгений Бутов

Статья инструктора Федерации фридайвинга России, врача и йоготерапевта, преподавателя по йоге и автора многих публикаций по физиологии фридайвинга Евгения Бутова.

Или про препятствия во фридайвинге.

Когда фридайвинг проявляется в жизни как Путь, рано или поздно, на нём появляются препятствия. Более того, мне кажется, что только препятствия могут убедить сомневающегося в том, что он стоит действительно на Пути.

То есть, с философской точки зрения-препятствия – это и есть сам путь. Такое отношение позволяет избежать лишней растраты энергии и оказаться способным отслеживать состояние «здесь и сейчас», что всегда представлялось основной заслугой фридайвинга.

Опубликовано:10 июня 2015
Мята

Наша дыхательная система постоянно работает. Каждый день непрерывно она доставляет жизненно важный кислород в наше тело. К сожалению, вместе с воздухом, которым мы дышим, в легкие могут попадать загрязняющие вещества, раздражители, пыль, плесень, грибки, вредные организмы и прочие токсины. Если вы не живете в герметичном пузыре, то очевидно, что все это может иметь негативные последствия.

К счастью, природа предусмотрела ряд трав и растительных средств, которые могут помочь очистить и обеспечить более качественную работу дыхательной системы.

Как травы могут быть полезны для дыхательной системы?

Опубликовано:10 июня 2015

Производитель подводного снаряжения Ocean Reef Group в ближайшее время планирует запустить кампанию на Kickstarter для сбора средств на свой проект "Nemo’s Garden" или "Сад Немо". Это уникальный метод выращивания наземных растений под водой!

Идея заключается в создании специальных небольших прозрачных шаров и погружении их под воду. Под водой они заполняются воздухом и закрепляются на дне. Внутрь помещаются горшки с посаженными семенами растений.

Постоянная температура, а также естественное испарение, используемое для своего рода орошения, позволяют создать уникальную подводную теплицу.

Опубликовано:7 июня 2015
Наш дом в Амеде

Традиционный пост про наше долговременное жилье под тегом "наш дом". В Амеде мы поселились с середины апреля. До этого, можно сказать с конца декабря, когда покинули Майсор в Индии, были "бездомными". Все эти почти 4 месяца мы не снимали что-то надолго, останавливаясь от пары дней до пары недель в разных местах: Индия (Хампи, Арамболь, Кочи), Бали (Кута, Джимбаран, Амед, Убуд), Малайзия (Куала Лумпур, Пинанг), Таиланд (Хат Яй, Ко Ланта, малый Ко Чанг, Бангкок, большой Ко Чанг), в середине марта снова Бали.

Как бы то ни было, но от дороги устаешь. Устаешь каждый день жить на рюкзаке и умещать свою жизнь в нем. При том, что у нас рюкзаки больше, чем у обычных людей и отличаются своим составом. Кроме обычного набора вещей для жизни в дороге в них имеются два гидрокостюма, две пары ласт, две моноласты, два буя с камерами, 50 метров веревки, маски с трубками,... Классический набор снаряжения путешествующих фридайверов;)

Опубликовано:21 мая 2015

Страницы