физиология

Наша дыхательная система постоянно работает. Каждый день непрерывно она доставляет жизненно важный кислород в наше тело. К сожалению, вместе с воздухом, которым мы дышим, в легкие могут попадать загрязняющие вещества, раздражители, пыль, плесень, грибки, вредные организмы и прочие токсины. Если вы не живете в герметичном пузыре, то очевидно, что все это может иметь негативные последствия.

К счастью, природа предусмотрела ряд трав и растительных средств, которые могут помочь очистить и обеспечить более качественную работу дыхательной системы.

Как травы могут быть полезны для дыхательной системы?

Дыхание является уникальным инструментом, связывающим наше сознание с самыми сокровенными частями нашего тела и нашего подсознания. Это обстоятельство всегда было на виду тех течений, которые пытались использовать дыхание для контроля над здоровьем и психикой: своей и других людей.

Примеры использования дыхания для создания измененных состояний сознания известны как из древнейшей истории, так из современных культов псевдо-эзотерического характера. В современных условиях они преобразились в психологические приемы и школы. Использование приемов вмешательства в дыхательный процесс с целью коррекции физиологических функций породили еще целый ряд дыхательных техник. С их помощью производятся попытки лечения различных патологий дыхательной системы. Необходимость работы с дыханием в набирающем популярность спорте – фридайвинге, также поспособствовала выделению дыхательных упражнений в отдельный вид тренировочной активности. Но во всех случаях вмешательства в процесс дыхания в той или иной мере создаются нагрузки на организм, выходящие за рамки обычных, физиологичных, или даже спортивных.