Снаряжение для фридайвинга

Вопрос выбора снаряжения для подводного плавания актуален не только для начинающего фридайвера, решившего впервые погрузиться под воду, но и для любого профессионала. Возможно, нет ни одного дайвера, полностью довольного своим снаряжением и не мечтающего об обновке. Данный вопрос всегда актуален, поскольку качественное снаряжение не только определяет спортивный результат и комфорт ныряльщика в воде, но и является важным аспектом безопасности, особенно, когда ныряние осуществляется на задержке дыхания.

Раньше для ныряльщиков на глубину наиболее очевидными препятствиями были неспособность четко видеть, неспособность дышать под водой и их ограниченная подвижность в воде.
Три основных предмета снаряжения — маска, трубка и ласты — расширяют возможности фридайвера, позволяя ему видеть в воде, свободно передвигаться и дышать на поверхности во время отдыха между дайвами. Гидрокостюм и система грузов также способствует комфорту фридайвера и влияют на его возможности в воде.

Маска

Человеческий глаз не предназначен для того, чтобы хорошо видеть под водой. Картинка, которую мы видим размыта и поле зрения ограничено. В связи с тем, что вода плотнее, чем воздух, она по-другому проводит свет. Маска создает необходимую воздушную подушку, чтобы имитировать природную окружающую среду для глаза .
Пловцы с той же целью используют очки для плавания, но такое решение не подходит для дайвинга потому, что давление воды на глубине обжимает очки вокруг лица, вызывая дискомфорт, риск повреждения глаза и окружающих тканей.
Никогда не ныряйте в плавательный очках!
При использовании маски у фридайвера есть возможность выравнять увеличивающееся с глубиной давление. При погружении стоит периодически совсем немного выдыхать воздух в маску через нос. Это простое действие будет выравнивать давление в маске с давлением окружающей среды и позволит избежать травмы.

Выбор маски

Существуют два основных типа масок: маски с маленьким подмасочным пространством (низкопрофильные) и с большим подмасочным пространством.
Для фридайвинга рекомендуется использовать маски с малым подмасочным пространством.
Этот тип масок отличает меньшее воздушное пространство и они предпочтительнее для фридайверов как раз из-за легкости в выравнивании давления на глубине. Для выравнивания давления в низкопрофильной маске тратится гораздо меньше драгоценного воздуха.
Существует множество моделей масок предназначенных для фридайвинга и подводной охоты. Модели для фридайвинга есть у большинства производителей снаряжения для дайвинга, среди которых AquaSphere, Cressi, Beuchat, Tusa, Omer и т.д.

Корректирующие линзы

Фридайверы, которым необходима коррекция зрения, могут использовать следующие варианты. Существуют маски с линзами с диоптриями, предлагаемые некоторыми производителями. Также существует вариант, когда специальные оптические линзы вставляются внутри смотровой панели маски. Или же возможно использовать контактные линзы.

Подбор маски

Очень важно, чтобы маска Вам подходила и в ней было удобно. Именно это является главным параметром при выборе маски.
Разные модели масок различаются, как различаются разные лица людей. Чтобы проверить, подходит ли Вам маска, откиньте голову назад и положите маску на лицо. Затем вдохните мягко через нос, чтобы маска «присосалась» к лицу, после это опустите голову, посмотрите вперед и можно немного потрясти головой. Маска должна остаться на лице. Если маска вам не подходит, то воздух будет просачиваться внутрь и маска свалится с лица.
Следует померить несколько моделей, чтобы выбрать ту, которая наиболее удобна и лучше подходит именно вам.

Эксплуатация

На стеклах новой маски есть защитное покрытие, которое нужно удалить, иначе она будет запотевать. Для этого нанесите на внутреннюю часть cтекла зубную пасту, оставьте на пару часов, чтобы паста подсохла, после чего аккуратно потрите ею стекло, чтобы не поцарапать его, и смойте водой. Затем, каждый раз перед использованием на стекла стоит поплевать, размазать слюну по всей поверхности и смыть. После этих процедур маска запотевать не будет. Также можно приобрести специальное средство от запотевания, но опыт показывает, что слюна ничем не хуже и всегда с собой.
Если зубная паста не помогла, есть еще одно народное работающее средство — налить в маску Coca Cola и оставить на несколько часов.

Каждый раз после ныряния маску, как и все остальные элементы снаряжения, необходимо тщательно промыть пресной водой и просушить. 

Ласты

Ласты позволяют фридайверу более эффективно двигаться в воде. Они увеличивают силу гребка ноги и позволяют значительно уменьшить энергозатраты при перемещении.

Ласты бывают 2 основных типов: с закрытой калошей (как и обычная обувь имеют стандартные размеры) и с открытой пяткой (бывают с маркировкой S,M,L и удерживаются на ноге с помощью ремня).
Ласты с открытой пяткой используются дайверами и одеваются на дайверские боты. Для фридайвинга необходимо использовать ласты с закрытой пяткой. Калоша ласт, как правило, делается из мягкой резины.

Длинные лопасти (70–85 см) ласт являются своеобразной визитной карточкой фридайверов и подводных охотников. Работа в таких ластах требует специальной тренировки и хорошей техники, но эффективность продвижения в длинных ластах на много выше, чем в коротких и при одинаковых энергозатратах они позволяют развивать бoльшую скорость.

Особенности ласт

Ласты отличаются, как правило, материалом лопастей, из которого они изготовлены, жесткостью, а также небольшими отличиями в конструкции лопастей.
Жесткость ласт рекомендуется выбирать исходя из предполагаемой глубины погружений (чем больше глубина, тем более жесткие ласты необходимы), а также из уровня тренированности ваших ног: сможете ли вы в этих ластах комфортно, не прилагая чрезмерных усилий, грести с прямыми ногами, не сгибая их в колене. Для того чтобы сделать правильный выбор, возможно, придется испробовать несколько моделей.

Обычно выделяют три вида ласт в порядке возрастания упругих свойств материала лопасти и цены: ласты с термопластиковыми, стеклотекстолитовыми и карбоновыми лопастями.

Ласты с термопластиковыми лопастями подходят для тренировок и для начинающих фридайверов. Этот материал очень прочный и устойчивый к поломкам и царапинам. Также такие ласты отличает относительно низкая стоимость.
Для ласт с пластиковыми лопастями общепринято, что жесткость обозначается цветом (в порядке возрастания жесткости лопастей): зеленые, синие, серые и черные. Мягкие зеленые лопасти предназначены для новичков, а жесткие черные – для тренированных ныряльщиков. Ассортимент в этой группе достаточно широко представлен ластами таких ведущих производителей как Cressi, Beuchat, Picasso, Omer, Mares и т.д. Наибольшей популярностью среди подводных охотников и фридайверов пользуются следующие модели ласт с пластиковыми лопастями: Cressi Gara 2000 и 3000, Beuchat Mundial, Picasso Black Team, Mares Razor Pro и пр.

Стеклотекстолитовые лопасти являются более "продвинутыми", что проявляется как в упругости пластины, так и в цене. Ласты с такими лопастями позволяют сделать более эффективный гребок, они не “вязнут” на большой глубине. Стоит также заметить, что именно из стеклотекстолита изготовляют пластины большинства моноласт, о которых будет сказано ниже.

Самые престижные, самые легкие и упругие, но при этом самые хрупкие и дорогие – ласты с карбоновыми лопастями. Такие ласты наиболее эффективны при медленном гребке с широкой амплитудой характерном для фридайвинга. Эксплуатация карбоновых ласт подразумевает очень бережное отношение к ним и избегание ударов об дно и камни. Такие ласты выпускаются всеми ведущими производителями, именно их обычно выбирают профессионалы.

Как правило, лопасти в ластах для фридайвинга делаются сменными и одни лопасти могут подходить к нескольким видам галош.

Выбор ласт

При подборе ласт важно, чтобы ласты хорошо сидели на ногах, чтобы они не давили, но и не были велики. Для удобства и для тепла можно использовать неопреновые носки. Если вы собираетесь их использовать, мерить ласты стоит вместе с носками.
Как было сказано выше, выбирать жесткость ласт следует исходя из вашей физической формы, силы ног, типа фридайвинга, условий окружающей среды и планируемой глубины погружения (плавание в жестких ластах более скоростное и эффективное, но для их использования нужна хорошая физическая подготовка).

Моноласта

Моноласта очень популярна среди профессиональных фридайверов. По форме она напоминает хвост дельфина и имеет 2 кармана для ног, расположенные рядом на лопасти. Эта конструкция позволяет плавать как дельфин, совершая волнообразные движения и используя работу всего тела, а не только ноги. При плавании в моноласте включаются более мощные группы мышц – бедра, пресс и спина, в результате чего достигается большее усилие гребка. Однако для эффективного использования моноласты требуются специальные тренировки и постановка особой техники плавания.

                     
Лучшие моноласты изготавливаются вручную на заказ мастерами под конкретного фридайвера, с учетом его техники, физических возможностей, комплекции, области применения моноласты и т. д. При этом во всем мире наиболее известны и пользуются заслуженной славой именно российские и украинские мастера.
Хотя существуют и моноласты изготовленные в промышленных условиях, в том числе из карбона. 

Трубка

Трубка используется для отдыха на поверхности. Так между дайвами фридайвер может лежать и расслабленно дышать, не поднимая голову из воды для вдоха.

Выбор трубки

Существуют разные опции при выборе трубок, но вот то, на что действительно стоит обратить внимание — это низкое сопротивление дыханию (дыхание должно быть легким и вы не должны прикладывать никаких усилий при вдохе через трубку), а также удобный загубник.
Сопротивление дыханию зависит от длины трубки (она должна быть не более 42 см), ее диаметра и формы. Лучше всего для фридайвинга подходят самые простые по форме пластиковые или резиновые трубки без гофрированной части, без клапанов и волноотбойников. Они, как правило, являются и самыми дешевыми. 

Гидрокостюм

Вода забирает тепло в 25 раз быстрее чем воздух, по этой причине даже в теплой воде можно замерзнуть. Гидрокостюм помогает решить эту проблему, защищая фридайвера не только от холода, но и от солнечных ожогов и от подводного окружения. Гидрокостюм следует выбирать исходя из температурных условий, в которых вы будете нырять. Если температура воды выше 33 градусов, то достаточно использовать костюм из лайкры или нейлона. В таком костюме нельзя сгореть и медузы Вас не покусают. Если температура воды ниже, что случается почти всегда, то потребуется костюм из неопрена.

Особенности гидрокостюма

В гидрокостюме Ваше тело будет все равно мокрым, но дополнительный слой изоляции будет замедлять потерю тепла тела. Чем толщина костюма выше, тем он теплее. Толщина измеряется в миллиметрах. На данный момент костюмы представлены в диапазоне от 1 мм до 9 мм. Наиболее популярными является толщина 3 и 5 мм.
Гидрокостюмы бывают разных фасонов. Костюмы бывают короткие (закрывают тело целиком, руки до плеч и ноги до колен) и длинные (защищают тело целиком). Также костюмы бывают с капюшоном и без. При низких температурах можно также использовать перчатки и носки из неопрена. Они становятся продолжением костюма и позволяют лучше сохранить тепло.

Гидрокостюм для фридайвинга

Гидрокостюм для фридайвинга отличаются от костюма для дайвинга. Он состоит из двух частей: штаны с завышенной талией и куртка с капюшоном. Внутренняя сторона костюма, как правило, делается из неопрена «открытая пора» - на нем нет текстильного покрытия и костюм словно прилипает к телу, образуя как бы вторую кожу. Из-за этой особенности циркуляция воды в костюме становится гораздо меньше и фридайвер теряет меньше тепла, поэтому такой костюм толщиной 3 мм может быть теплее, чем 5 мм костюм с обычным покрытием.
Из-за этого же эффекта прилипания к телу костюмы с «открытой порой» невозможно одевать сухими. Их нужно одевать в воде или, используя мыльный раствор.

Выбор гидрокостюма

Требования к костюмы для фридайвинга выше, чем в случае с дайвингом. Очень важно выбрать костюм, который Вам подходит.
Если гидрокостюм великоват и сидит свободно, то вода внутри будет свободно циркулировать и, тепло тела такой костюм сохранять не будет. Если же костюм будет слишком тугим, фридайвер будет чувствовать постоянный дискомфорт, в следствие чего будет тратить больше энергии. Костюм должен плотно прилегать к телу, не сдавливая его. В нем не должно быть пустых пространств, провисаний подмышками или в промежности. На шее, на запястьях, на талии и на лодыжках костюм должен прилегать достаточно плотно, чтобы предотвратить попадание воды, но он должен быть достаточно свободным для комфорта фридайвера и свободной циркуляции крови.
Чем эластичнее материал и чем лучше подходит вам костюм, тем больше удовольствия и комфорта вы получите от ныряния, тем эффективнее костюм будет сохранять тепло.

Наиболее оптимальным решением являются костюмы,сшитые на заказ. Их шьют, снимая более 20 мерок с тела, что позволяет костюму сидеть как второй коже. Заслуженной мировой популярностью среди фридайверов пользуются пошитые по индивидуальному заказу гидрокостюмы итальянской фирмы Elios. Среди российских производителей неопреновых гидрокостюмов известны московская фирма "НЕОПРО" и петербургская "Аквамастер".

Эксплуатация

Если вы хотите, чтобы ваш гидрокостюм прослужил вам долго, необходимо соблюдать правила по хранению и уходу за ним. Прежде чем высушить гидрокостюм, его нужно тщательно прополоскать в пресной воде, чтобы удалить соль. Никогда не высушивайте гидрокостюм после погружений в море – кристаллы соли разрушают неопрен. Если нет возможности опреснить гидрокостюм, упакуйте его в полиэтиленовый пакет, чтобы он не высох, а при первой возможности прополоскайте.

Помните, что прямые солнечные лучи разрушают неопрен. Поэтому сушить гидрокостюм нужно в тени. Лучше еще и в проветриваемом месте. Ни в коем случае не сушите его у батареи или у костра – гидрокостюм превратится в комок скрюченного неопрена. 

Грузовой пояс

Гидрокостюмы обеспечивают защиту от холода и от окружающей среды. Но у неопрена есть одна особенность — они увеличивают плавучесть фридайвера. Система грузов позволяет компенсировать плавучесть костюма. Это особенно важно в соленой воде, в которой плавучесть тела увеличивается. Груза должны быть подобраны таким образом, чтобы фридайвер имел положительную плавучесть на поверхности воды и нейтральную плавучесть на определенной глубине (глубина, на которой необходима нейтральная плавучесть, зависит от максимальной глубины погружения и как правило лежит в пределах 10-15 метров).

Для фридайвинга используется резиновый ремень для грузов. В отличие от дайвинга его одевают не на талию, а на бедра, чтобы во время дайва ремень не сваливался на грудь. Кроме того, в таком положении ремень не давит на диафрагму и не мешает дыханию.
Не рекомендуется использовать обычный дайверский капроновый ремень. Надетый на талии, как это делают дайверы, он мешает нормально дышать животом, а если спустить на бедра – плохо держится.

Количество грузов подбирается индивидуально в зависимости от телосложения фридайвера, толщины гидрокостюма и солености воды. Лучше использовать несколько свинцовых грузов по 1 кг, чем меньшее количество грузов по 2 кг. Грузы необходимо равномерно распределять вокруг тело фридайвера, чтобы исключить возможность «перекоса» в воде. 

Подводный компьютер

Очень удобно иметь специальные часы-компьютер для фридайвинга, которые будут обеспечивать вас необходимой информацией о погружении, а именно: глубина погружения, время, проведенное под водой, время на поверхности, максимальная глубина, температура воды и т.д.

Такие часы, возможно, не являются необходимым элементом снаряжения для начинающего фридайвера, т.к. они являются недешевым аксессуаром. Но они крайне рекомендуются для тех, кто планирует продолжать свое знакомство с фридайвингом, предоставляют полезную информацию, помогают в тренировках, делают ныряние более комфортным и безопасным. 

Буй с тросом

Обязательный элемент в тренировочном нырянии в глубину. Тоже визитная карточка фридайверов. Буй обеспечивает платформу для отдыха между дайвами и является важным элементом безопасности. Все погружения в процессе тренировки обязательно происходят вдоль троса или с использованием троса (свободное погружение). Верхней частью трос крепится к бую, а в нижней его части расположены груза, которые удерживают его в натянутом состоянии.