Базовый курс фридайвинга в Санкт-Петербурге
В начале июля, почти сразу после нашего возвращения в Россию и перед фестивалем на Ладоге, стартуем в Петербурге базовый курс фридайвинга в бассейне. Как и прежде, на базе дружественного клуба ALLDive.
Событие это происходит довольно редко. Предыдущий курс был аж в далеком сентябре 2014 года. Вот здесь фотоотчет с него.
Приглашаем как людей только желающих приобщиться к фридайвингу и наладить свои отношения с водой, так и тех, кто уже попробовал его на вкус и хотел бы освежить знания и навыки или потренироваться в группе единомышленников.
Продолжительность - 5 занятий в бассейне и 3 теоретических занятия.
Дни занятий: 1, 4, 6, 8, 11 июля с 17:00 до 20:00.
Стоимость курса: 10 000 руб. (+ 2 000 руб. сертификация SSI).
Место проведения: Центре водных видов спорта “Невская Волна” (Санкт-Петербург, ул. Джона Рида, 8, корп.2).
Инструктор - Кирилл Попов, SSI Freediving Instructor Level III.
Записаться на обучение или задать любые вопросы:
Email: kirill@freediver.me
FB: https://www.facebook.com/kir.mulai
До встречи в Петербурге!
Описание курса
SSI Freediving Basiс - базовый курс фридайвинга. Проводится в басейне без «открытой» воды. Являясь на сегодня одним из самых динамично развивающихся видов спорта, фридайвинг - это гораздо проще, чем вы думаете! Неважно, как глубоко вы ныряете и на сколько задерживаете дыхание. Фридайвинг доступен всем! Погружения на задержке дыхания подарят вам незабываемые ощущения абсолютной свободы, легкости и комфорта нахождения в воде.
При прохождении обучения вы узнаете физику и физиологию погружений на задержке дыхания, научитесь технике и правильным навыкам для безопасных тренировок в бассейне.
Получите первоначальную подготовку для прохождения курсов на «открытой» воде.
Вы узнаете как правильно подобрать и использовать снаряжение для фридайвинга.
Неотъемлемой частью курса является отработка правильной и безопасной техники ныряния на задержке дыхания, техники спасения и оказания первой помощи фридайверу, использования дополнительного оборудования для фридайвинга и правильной организации фридайвинг сессий.
Данный курс подготовит вас для совершения погружений на задержке дыхания в басейне и даст вам начальную базу по нырянию в «открытой» воде.
В рамках курса SSI Freediving Basic вы изучите:
- Физиология фридайвинга и нырятельный рефлекс млекопитающих
- Физика фридайвинга, "продувка"
- Снаряжение для фридайвинга
- Психология фридайвинга
- Планирование и организация погружений на задержке дыхания
- Безопасность при занятии фридайвингом, спасение на воде и первая помощь
- Статическое и динамическое апноэ
- Техника ныряния и плавания
- Растяжка для легких и тела перед погружениями и т.д.
Необходимые требования для записи на курс:
Минимальный возраст участника — 18 лет
Минимальный возраст участника — 12 лет (с разрешения родителей или опекуна)
Требования к снаряжению — нет (полный комплект снаряжения предоставляется клубом)
После успешного завершения курса вы получите
- Международный сертификат SSI Freediving Basic
- Знание теории и техники погружений на задержке дыхания
- Возможность погружений в басейне и регулярных тренировок
- Получение хорошей базовой подготовки и возможность продолжить обучение на глубинных курсах фридайвинга на Бали или во время наших фридайв-путешествий.
