Блог

27 июля в Петрозаводске состоялся уже традиционный заплыв по Онежскому озеру - Onego Swim. Дистанции 2,5 км, 5 км и 10 км. Для меня это было первое соревнование такого рода, не считая прошлогоднего заплыва в Кронштадт.

Участвовать тоже решил довольно неожиданно в начале июля. "Надо бы попробовать проплыть 5 км", подумалось вдруг, почитав описание на сайте заплыва. Сказано - сделано. Заказал новый гидрокостюм, купил абонемент в бассейн и начал ежедневно тренироваться и готовиться, используя в качестве настольного пособия "Эффективное плавание". Несколько раз выезжал поплавать в открытой воде, привыкать к ней и отрабатывать соответствующие навыки.

Продолжаю отчитываться за прошедшие мероприятия;)

В этом году на Ко Чанге был уже третий наш контактный фестиваль. Третий год традиционная танцевальная встреча весны. КИ, КИ в воде, интенсивы, лаборатории, джемы, прекрасные совместные фруктовые завтраки, ночные танцы в воде в облаках светящегося планктона,... Все это невозможно описать, только пережить;)

В этом году, как и прошлом, в начале фестиваля вел фридайвинг для желающих. Как показал опыт предыдущего года, это очень хорошо подготавливает и настраивает людей к последующему опыту танца в воде, т.к. часть участников водного опыта не имеет. Первые три дня фестиваля отданы на "прибытие" на остров и проходят без интенсивных занятий. Только фридайвинг и вечерние джемы. Занятия только базовые без глубины. Основная теория, правильное дыхание и техники расслабления, статическое и динамическое апноэ, все в легкой игровой форме.