Предлагаем вашему вниманию отрывок из книги Натальи Молчановой "Основы ныряния с задержкой дыхания". Рекомендуется к прочтению всем начинающим фридайверам, чтобы осознать всю степень необходимости регулярного и правильного выравнивания давления в ушах. Проблемы с продувкой бывают у всех фридайверов. Главное - во время их осознать, остановить погружение и вернуться на поверхность.
Во время погружения под воду гидростатическое давление увеличивается, объем воздуха в барабанной полости уменьшается и возникает ощущение заложенности уха, связанное с вдавливанием барабанной перепонки. Необходимо добавить воздух в полость среднего уха через слуховые трубы - продуться. Если компенсация не удалась, надо развернуться наверх, не упрямствуя. Будут еще погружения. Или не будут, если упрямничать и воевать с ушами.
Если фридайвер продолжит погружение, не скомпенсировав давление, то ощущение заложенности уха быстро переходит в ощущение боли. Терпеть боль в этом случае неразумно, т.к. возможна баротравма среднего уха, которая возникает при погружении в результате воздействия разности давлений в полостях среднего и наружного уха.