Курс по фридайвингу и йоге в Дахабе
C 4 по 12 октября в Дахабе пройдет курс по фридайвингу и йоге.
У начинающих фридайверов будет возможность пройти курс обучения SSI Level I, после которого они смогут погружаться до 20 метров. Сертифицированные фридайверы, имеющие Level I (или аналогичный другой системы), смогут пройти курс SSI Level II (погружения до 30 метров). Дахаб - магическое место для фридайвинга, где есть возможности как для тренировок прямо с берега, так и для ныряний в удовольствие на дайв-сайтах. Поэтому, после того, как мы получим первый опыт во время тренировок на буе, у нас будет достаточно времени, чтобы насладиться прекрасными дайв-сайтами: знаменитый Blue Hole с игривыми Колокольчиками, удивительный Eel Garden, подводные Острова и т.д.
Работу, которая будет проходить под водой, мы дополним надводной йогой. Вести классы будет прекрасная Лена Море. Те, кто ездил с нами в путешествие по Индонезии, не дадут соврать, Лена - удивительный учитель, умеющий работать с разными задачами и в самых непредсказуемых условиях. 
Классы Лены включают в себя различные виньясы, статику и динамику, асаны, дыхательные техники, основы медитации, техники концентрации и визуализации, что может быть хорошим подспорьем в фридайверской деятельности.
Для участия в курсе необходимо базовое снаряжение, которым участники обеспечивают себя самостоятельно. А именно:
- маска
- трубка
- ласты
- гидрокостюм
- резиновый грузовой пояс для фридайвинга, груза
Их необходимо приобрести заранее. Сделать это можно как в России, так и на месте в Дахабе. Также снаряжение можно будет взять в аренду на месте в одном из многочисленных дахабских дайв-клубов. Ознакомиться с информацией по выбору снаряжения можно тут.
Программа курса:
04.10
Заезд участников
Знакомство с местом
Организационная встреча
05.10
Теоретческое занятие
Динамическое апноэ
Тренировка в море
Вечерняя йога
06.10
Теоретческое занятие
Динамическое апноэ
Тренировка в море
Вечерняя йога
07.10
Утренняя йога
Тренировка в море
Экзамен
08.10
Поездка в пустыню к каньонам, дюнам и удивительным горам.
Вечерняя йога
09.10
Занятия на суше
Тренировка в море
Фридайвинг на сайте Eel Garden
10.10
Занятия на суше
Фридайвинг на сайтах Islands и Three Pools
Вечерняя йога
11.10
Занятия на суше
Тренировка и фридайвинг на сайтах Blue Hole и Bells
Вечерняя йога
12.10
Утренняя йога
Отъезд участников
Стоимость:
340 евро - при внесении предоплаты (100 евро) до 31.08, 370 евро - при внесении предоплаты после 31.08.
В стоимость входят занятия по фридайвингу и йоге, сертификат, соответствующий квалификации по итогам обучения, транспорт на все выезды.