Курс по контактной импровизации в воде

Кто-то сказал, что контактная импровизация в воде - это круче, чем плавать с дельфинами:)

КИ в воде - это движение вне гравитации, полное расслабление и отпускание всего ненужного, возможность заглянуть в глубину себя и получить опыт растворения... Это открытие чего-то нового и неизведанного, позволяющего погрузиться в процесс с головой:) 
Танцуя в воде у вас всегда есть выбор. Вы можете полностью отдаться воде, чтобы она делала работу за вас, оставляя напряжения, или же исследовать свое движение в другой стихии, экспериментируя с тем, как выстраивать свое тело, чтобы субстанция, обволакивающая вас, позволила сделать то, что вы хотите.

ЧТО БУДЕТ:

- Для начала мы поработаем с прибытием в воду. Мы научимся расслаблять свое дыхание, постепенно успокаиваясь и замедляясь, начнем опускать лицо в воду и выдыхать под водой. 
- Для практики танца в воде мы будем обращаться к элементам водного массажа. Мы будем делать боди-ворк в воде, который помогает расслабить тело, настроить его на состояние неделания, помочь ему раскрыться и довериться воде, получить у неё поддержку.
- Работая в соло, мы будем исследовать танец с водой, узнавая, как на нее можно опираться и как можно танцевать и двигаться в толще воды.
- Танцуя с партнером, мы будем двигаться в 3D пространстве, узнавая как мы можем взаимодействовать в воде и что нам нужно для чувствования друг друга.

Занятия будут проходить в теплом бассейне.

ДЛЯ КОГО:

Интенсив будет полезен:
- танцорам КИ, желающим получить новый незабываемый опыт, расширить свое знание о движении и прочувствовать на себе танец вне гравитации
- фридайверам, желающим добавить еще один аспект в своих взаимоотношениях с водой, научиться еще большему расслаблению в движениях под водой и добавить в свое движение настоящую безграничную трехмерность.
- тем, кто работает с водой, представляет как работать со структурой в воде и хочет поисследовать: как импровизировать в воде, не планировать заранее, отпускать тело и доверять течению.
- всем тем, кто хочет познакомиться с водой, почувствовать поддержку и свободу воды и попробовать на себе радость танца с собой, партнером и стихией.

Опыт контактной импровизации, фридайвинга и плавания не требуется. 

ВЕДУЩИЕ:

Яна Сутина, фридайвер, танцует КИ, проводит ватсу.
"Проводя массу времени под водой, всё больше интереса стало появляться к тому, как тело меняется под воздействием воды, что происходит с эмоциональным состоянием, как выстраивать структуры тела в воде и какие навыки тело от движения в воде получает." 

Кирилл Попов, инструктор по фридайвингу, танцует КИ.
"Последние несколько лет наша с Яной жизнь строится в тесной связи с водой. Находясь в Петербурге только летом, остальное время мы перемещаемся между странами и континентами, погружаясь под воду, а вместе с тем и глубоко в себя, танцуя в воде, обучая близких по духу людей погружаться в этот "иной" мир вместе с нами"

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ:
при предоплате до 23 августа - 4400 руб.,
после 23 августа - 5300 руб.,
предоплата - 2000 руб. (и это не возвращаемый взнос)

АДРЕС:
м. Крестовский остров, Константиновский пр. 19.

РАСПИСАНИЕ:

1 сентября
18.30 - 19.00 - занятие в зале
19.00 - 21.00 - занятие в воде

2 сентября
19.00 - 21.00 - занятие в воде

4 сентября
19.00 - 21.00 - занятие в воде

6 сентября
19.00 - 21.00 - занятие в воде

НА ТРЕНИНГЕ ВАМ ПОНАДОБЯТСЯ:
- купальный костюм,
- шапочка, 
- маска для подводного плавания (чтобы вода не попадала в нос) или очки для плавания и клипса для носа,
- шлёпанцы, 
- банные принадлежности.

Организатор: Сутина Яна
8 951 662 36 32
yana@freediver.me

Регистрация обязательна. Количество мест ограничено бассейном.