Лена Море

Инструктор по йоге -Лена Море

лена море

Лена Море - это выдающийся и известный в России инструктор по йоге, она уже много лет регулярно проводит свои семинары в Черногории, Индии и России. Лена - ведущая телепередач по йоге на телеканале "Тонус-TV". И просто душевная и красивая девушка.

Занимается йогой 13 лет. Преподает 9 лет.
Первыми учителями были Наталья Кичаева и Дмитрий Смяткин.
Обучалась в разных школах йоги СНГ, Индии и США у ведущих отечественных и зарубежных преподавателей: Бал Мукунд Сингх, Доктор Мадаван, Анна Трекес, Виктор Ван Кутен и Анжела Фармер, Галина Mенжинская, Сергей Агапкин, Анатолий Зенченко, Слава Гуцалюк, Голтис и многие другие.
Участвовала в различных семинарах и тренингах по йоге и смежным дисциплинам.
Имеет педагогическое образование.  лена море
Сертифицированный инструктор направления йога-терапия.
Занимается разными видами танца, что помогает лучше познавать тело и особенности движения.
В последние годы уделяет внимание женской практике. 
Классы Лены включают в себя различные виньясы, статику и динамику, асаны, дыхательные техники, основы медитации, техники концентрации и визуализации, элементы танца, цигун, самомассаж.
Регулярно посещает Индию для совершенствования физической и духовной практики. Изучает и практикует различные техники самопознания в области йоги, психо-соматики, энергетики, аюрведы, медитации.
После нескольких лет практики и преподавания йоги, Лена начала изучать классический тайский-йога массаж. Обучалась в северной школе Асокананды в Чианг-Мае и успешно практикует несколько лет. Также в Индии изучила и практикует тибетский океанский массаж.
Мастер Рейки.
В индивидуальных сессиях Лены чаще всего сочетаются несколько техник в зависимости от индивидуальных потребностей и особенностей человека.